Blog

sen

Niespokojny sen. Jak sobie poradzić z bezsennością?

Bezsenność to problem, który dotyka coraz szerszą grupę pacjentów. Stres, niezdrowy tryb życia, permanentne napięcie psychiczne sprawiają, że trudno jest im zasnąć. W lżejszych przypadkach wystarczy odpowiednia higiena snu: zrezygnowanie z kawy, papierosów i alkoholu, zwłaszcza przed snem oraz ze spożywania tłustych, obfitych posiłków po godzinie 18stej. Niewskazane jest także używanie telefonu przed zaśnięciem oraz zasypianie przy włączonym telewizorze. W walce z bezsennością pomóc może przewietrzenie sypialni oraz utrzymywanie w niej temperatury nie wyższej niż 21 stopni Celsjusza. Jeśli jednak te metody nie skutkują i pomimo dbania o stałą liczbę godzin snu nadal masz problemy z zasypianiem, czas na bardziej zdecydowanie sposoby.

Czytaj więcej

niewydolnosc

Stopnie zaawansowania niewydolności żylnej

W pierwszej kolejności należy sprawdzić, z jakim rodzajem choroby żylnej mamy do czynienia. Wyróżnia się odmianę pierwotną (dziedziczoną) i wtórną, czyli nabytą przez niezdrowy tryb życia. Oceniając stopień zaawansowania niewydolności żylnej, należy dokładnie zbadać, skąd się wziął dany problem. Zaawansowaną niewydolność żylną można leczyć tylko w kilku przypadkach. Nie zawsze jednak są to zmiany odwracalne.

Czytaj więcej

pajaczki

Pajączki żylne - czy jest się czego obawiać?

Czerwone lub niebieskie niteczki pojawiające się na nogach to nic innego jak pajączki żylne, które co niektórym spędzają sen z powiek. Jest to przede wszystkim problem estetyczny i w większości dotyczy kobiet. Jednak bagatelizowany może doprowadzić do przykrych i poważnych dla zdrowia konsekwencji takich jak żylaki, a nawet niewydolność żylna. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że za pajączki odpowiadają nieprawidłowości w krążeniu krwi.

Czytaj więcej

hemoroidy

Fakty i mity dotyczące hemoroidów

Hemoroidy, inaczej guzki krwawnicze, to bardzo powszechna, a jednocześnie dość wstydliwa choroba. To główna przyczyna, dla której wiele osób zwleka z wizytą u lekarza, narażając się na dość nieprzyjemne symptomy. Wokół tej dolegliwości powstało wiele nieprawdziwych opinii, tzw. mitów. Warto dowiedzieć się, jakie są fakty na temat hemoroidów, ponieważ niektóre mity mogą utrudniać skuteczną profilaktykę, diagnostykę, a nawet leczenie.

Czytaj więcej

migrena

Rodzaje zaburzeń neurologicznych

Zaburzenia neurologiczne to wszelkie problemy związane z nieprawidłowym działaniem ośrodkowego i obwodowego układu nerwowego. Niestety, neurologia wciąż kryje przed nami wiele tajemnic. Często zaburzenia neurologiczne bywają ciężkie do zaobserwowania, zwłaszcza przypadku dzieci, które nie potrafią opisać tego, co im dolega. Dlatego w przypadku wątpliwości, zawsze warto wybrać się do lekarza, który przeprowadzi fachową diagnostykę. Niepokoić powinny nas częste bóle i zawroty głowy, zaburzenia widzenia i mowy, drętwienie kończyn, omdlenia, problemy z poruszaniem się, koncentracją i… długi spadek nastroju. Jakie są najczęściej spotykane schorzenia neurologiczne?

Czytaj więcej

ziołolecznictwo

Ziołolecznictwo. Kilka słów o fitoterapii

Temat ziołolecznictwa podczas wielu dyskusji wzbudza kontrowersje. Jedni twierdzą, że naturalne metody leczenia są zdrowsze, niż przyjmowanie leków z fabryki, inni z kolei, że tylko konwencjonalna medycyna może wyleczyć większość chorób, a ziołami leczą ludzi samozwańczy szamani. Warto w tej kwestii posłuchać lekarzy, według których prawda leży pośrodku.

Czytaj więcej

holter ciśnieniowy

Holter ciśnieniowy. Co musisz wiedzieć o badaniu?

Badanie holterem ciśnieniowym określane jest skrótem ABPM, czyli ambulatory blood pressure monitoring. To jedno z najpopularniejszych badań kardiologicznych, które polega na automatycznym monitorowaniu ciśnienia tętniczego krwi przez całą dobę. Jego celem jest wykrycie nieprawidłowości pracy serca. Przy pomocy holtera ciśnieniowego można zdiagnozować choroby serca. Podobnym urządzeniem jest holter EKG, który jednak, zamiast mierzyć ciśnienie krwi – monitoruje czynność elektryczną serca.

Czytaj więcej

Laser CO2

Laser CO2. Zasada działania i zastosowanie

Laser frakcyjny CO2 to urządzenie szeroko wykorzystywane w dermatologii i medycynie estetycznej. Zaliczany jest do grupy laserów ablacyjnych. Można za jego pomocą poprawić kondycję skóry czy usunąć niechciane zmiany skórne. Zabieg laserem frakcyjnym jest szybki, bezbolesny i przynosi natychmiastowe efekty. Przeciwwskazaniem do jego wykonania jest ciąża, cukrzyca, choroby skórne i zdiagnozowane zmiany rakotwórcze. Sprawdźmy, jak wygląda zabieg laserem CO2 w praktyce?

Czytaj więcej

Euro-klinika-blog-zylaki

Nieoperacyjne leczenie żylaków. Na czym polega?

Żylaki powstają na skutek zaburzeń odpływu krwi z kończyn.

Czytaj więcej

Euro-klinika-blog-zapobieganie-zylakom

Jak zapobiegać żylakom nóg?

Za powstawanie żylaków odpowiadają zaburzenia w odpływie krwi z kończyn, stąd jej zaleganie w żyłach. 

Czytaj więcej

W naszym Serwisie używamy plików cookies. Korzystając dalej z Serwisu, wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies zgodnie z Polityką prywatności. Wyrażenie zgody jest dobrowolne, w każdej chwili można ją cofnąć poprzez zmianę ustawień dotyczących plików „cookies” w używanej przeglądarce internetowej. Kliknij „Akceptuję”, aby ta informacja nie wyświetlała się więcej.